Unlimited Beer Works
こんばんは。
1月から体重が落ちていないので、少し強めに身体に負荷をかけようと思い、近所のお寺の階段を駆け上っていたら、階段に躓き激しく転倒。その際に、階段の角に右足太ももを激しく痛打し、激しい内出血に襲われ、1日まともに歩けず、今も完全に膝が曲がらない状態のきめんぐみです。
正座も、クラウチングスタートも出来ないです。
さて。
昨年の健康診断以降、少し身体に気を使うようになりました。友達から、「きめんが酒止めたら20kgやせるぞ」と言われたこともありますが、それ以上に肝臓が検査で引っかかるのが怖いものでして。
で。それまでは気の向くまま、呑めるだけ呑んでいたのを、少し方向転換。お酒の量に、個人的に制限を設けてみました。それが、
1ヶ月の飲酒日10日以下、1ヶ月のビール飲酒量10リットル以下
と言うもの。
制限甘いですか? お酒を飲まない方は、そう思われるかもしれない。いや、実際のところ、この制限が結構きついのですよ。だって僕、
「この半年間、一度も守れたことがない」
ものでして。
平均で大体、12~14日くらいは飲酒して、ビールの量は12~15リットルくらい。
制限…は出来てないとして、意識して呑んでこの量ですから。以前は一体どれだけ呑んでいたのかと思うと、恐ろしくなります。
そんな中、面白い新聞記事を見かけました。ドイツワールドカップの記事なのですが、その中で「主要国のビール消費量」が掲載されてまして。
それによりますと、日本人の2002年1人あたりの年間平均ビール飲酒量は
「54.4リットル」
なんだそうです。ちなみに世界一位は、チェコの1人辺り「158リットル/1年」でした。
僕が13リットル呑むとして、×12ヶ月=156リットル
ビール飲酒量は(抑えて)チェコ人平均並か。どうりで減量続けても、ガタイがデカクなるわけだ。
足も怪我して、またしばらく運動できないし、夏に向けてもっともっとデカクなるかも。
ダメだって。
ちなみにワインは3リットル、日本酒は1リットルを、1ヶ月の上限に設定してます。
これもゆるい? もしかして。
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